O Segredo para uma Vida sem Ansiedade

O mandamento de Jesus é direto: "Não andeis ansiosos". Ele não diz que não teremos problemas, mas que não devemos ser consumidos pela preocupação com eles. A ansiedade é uma forma de incredulidade. É agir como se não tivéssemos um Pai celestial que cuida de nós. Jesus nos lembra que nosso Pai conhece nossas necessidades antes mesmo de pedirmos (v. 8) e que Ele cuida das aves do céu e dos lírios do campo. Se Ele cuida deles, quanto mais cuidará de nós, Seus filhos? (v. 26, 30).

A ansiedade é inútil. Jesus pergunta: "Qual de vós poderá, com todos os seus cuidados, acrescentar um côvado à sua estatura?" (v. 27). A preocupação não resolve problemas; ela apenas nos paralisa. Ela não muda o futuro; apenas estraga o presente. Viver ansioso é gastar a energia de hoje com os problemas de amanhã, problemas que talvez nunca aconteçam.

O segredo para vencer a ansiedade é uma reordenação de prioridades. Jesus nos diz: "Buscai primeiro o Reino de Deus, e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas" (v. 33). Em vez de focar em nossas necessidades materiais (comida, bebida, roupas), devemos focar em buscar o governo de Deus em nossas vidas e em viver de acordo com Seu caráter. Quando nossa prioridade máxima é o Reino de Deus, podemos confiar que nosso Rei cuidará de todas as nossas outras necessidades. A ansiedade vem de buscar o reino do eu; a paz vem de buscar o Reino de Deus.

Finalmente, Jesus nos ensina a viver um dia de cada vez. "Basta a cada dia o seu mal". Não devemos tomar emprestado os problemas de amanhã. Deus nos dá graça e força para os desafios de hoje. Amanhã, Ele nos dará a graça e a força para os desafios de amanhã. Viver no presente, confiando na provisão de Deus para hoje, é o caminho para a paz.

1. Quando um pensamento ansioso vier à sua mente, combata-o com as promessas de Deus em Mateus 6. Declare em voz alta: "Meu Pai celestial sabe do que eu preciso".

2. Comece seu dia entregando suas preocupações a Deus e pedindo a Ele para te ajudar a buscar primeiro o Seu Reino.

3. Pratique a gratidão. Faça uma lista de todas as maneiras como Deus já proveu para você no passado. Isso fortalecerá sua fé para o futuro.

4. Quando se sentir sobrecarregado com o futuro, pare e concentre-se no que Deus te chamou para fazer hoje. Dê o próximo passo em obediência, confiando que Ele cuidará do resto.